鼻甲肥大如何预防

2016-09-050阅读0

  鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,导致鼻腔阻塞.对于某些肥大的下鼻甲,使用鼻腔粘膜血管收缩剂及中西药物治疗,效果欠佳。患了鼻甲肥大后,鼻塞较重,多为持续性、常张口呼吸,嗅觉多减退。鼻涕稠厚,多呈粘液性或粘脓性。由于鼻涕后流,刺激咽喉致有咳嗽、多痰。

  鼻甲肥大预防常识

  1.增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。

  2.鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

  3.采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

  4.用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。

  5.饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

  6.患感冒时要及时彻底地治疗,以免引起鼻炎,最终导致鼻甲肥大发生。

  李建瑞简介

  北京首大耳鼻喉医院主任医师,从事耳鼻咽喉科临床工作30余年,在加拿大做博士后期间重点进行了头颈部肿瘤基础和临床工作方面的研究。

  山东大学耳鼻咽喉头颈外科博士,加拿大多伦多大学附属医院耳鼻咽喉头颈外科博士后。清华大学附属医院教授,主任医师。

  国家自然科学基金项目评审成员,北京市经济技术创新标兵,北京市专业技术、管理拔尖人才。

  泛亚太整形美容外科学会常委。承担国家自然科学基金,教育部回国留学人员基金,北京市自然科学基金等省部级科研项目八项。

  获省部级科技进步二等奖一项,三等奖四项,发表学术论文三十一篇,出版专著二部。

  我是李建瑞主任的助理小林,如果大家还有不清楚的问题,可以添加我的微信(SD88885)咨询我。